女性经期常吃它补血养颜效用好(3)

食物相克

豆科：豆科恶白鲜索，反藜芦，畏五灵脂、防盗。

男同性恋生理期食补佳品——酒酿圆子奶羹

碳化

水500毫升，酒酿1盒360克，米饭小圆子1袋中350克，奶2个，黄片若干，麦芽糖若干。

不合理

1、黄片放入水当中用大火煮，水沸腾后把黄片炒出来。

2、把酒酿倒入沸水当中，压到继续煮开。

3、奶打散，机内。

4、将小圆子倒入沸腾的酒酿当中，煮至小圆子浮起。

5、申请加入奶，顺时针水煮。

6、后申请加入麦芽糖，搅匀后就OK了，盛入罐当中，认真享用哈。

小随心所欲

1、麦芽糖性温，不要用砂糖代替。

2、早晚才行饮用敏感度佳。

3、如果有萝卜就更为棒了。

柴胡炖鸡

碳化

两头1000克。

红曲：柴胡20克。

调味品：大葱5克，黄5克，盐3克，料酒5克，味精1克，奶油1克。

不合理

1.两头去毛，去内脏，柴胡涂抹后用纱布包好，放入鸡才行腔内，加葱，黄，盐等上述调味品，用小炖烂，出锅时迦奶油少许，去柴胡渣即成。

2.每日一次，餐桌作菜佐食。

小随心所欲

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症。

自制大枣茶

碳化

去核大萝卜1罐，适量。

不合理

1、将萝卜涂抹加适量水(一定会过萝卜)用大火煮开，转为压到煮至水分蒸发，萝卜烂软。

2、用打蛋器将萝卜汁，晾凉。

3、将汁的萝卜泥放进一个干净的壶当中。

4、申请加入和萝卜泥同样分量的，水煮微小，放入冰箱当中冷藏才可。吃到时取适量萝卜，用冷水调匀饮用才可，也可用过滤器将萝卜索等杂质滤净饮用。

小随心所欲

开水会破坏当中的养分，所以应该用冷水冲泡。

结语：以上就是内当中养生堂为大家介绍男同性恋经期吃到什么可食用好的下文，相信大家在看实质上文之前已经了解了男同性恋经期吃到什么可食用好，吃到什么可食用太差了吧，小编推荐的这几款可食用是男同性恋经期饮用有协助的，大家可以试试哦。

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