预防银屑病复发的保护措施

屑病是一种原因不明的心身疾病，病变病痛时轻时重、反患作。因此怎样预防患，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，控制吸食别药物滥用，增强体质是根本，江湖医生桑去求““。

１）保持乐观向上的，树立反败为胜疾病的信心，不想一患病就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、日常生活连续性、正规病患，本病是可以绝症候群的。

２）查出诱因，设法尽量避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道细菌感染，不宜务实病患。尽量避免各种强烈的电学、工程学激发，如染发、纹身等。

３）病变要正规病患，不想滥用药物。

４）饮食要合理化，不挑食、不日食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、蔬果等极低脂肪、富含维生素的牛奶。

５）多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高本机抗病能够。正是““药补不如食补，食补不如青年运动““。只有结实的体魄，才是击退疾病的自已。

６）巩固病患，必备。有些病变显然只要银屑病的皮损消减，就唯绝症候群不再病患。严格来说皮损消减只意味着症候群状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）一般而言闭环至也就是说，都是只能唯临床研究康复，而非根治，这时如果中断病患，遇到秋天、春季节很易患。因此临床研究康复后，一定要多巩固病患几次。而且不间断中共中央组织部，一有患迹象，立即病患。

７）病变可以经常洗滴，不仅可以去除厚积的鳞屑，洗涤皮肤，而且可以改善微循环，促进循环系统。有条件的可以每日一次，以淋滴为主，但要请注意几点：

一：盐份不想太热，以体温上下为度。因为盐份太高，可使皮损的血液循环、炎症候群加剧、瘙痒明显，从而避免皮损恶化。对于来进行期、；还有症候群的病变盐份还可再极低一些。允禁忌大面积用到含激素类软膏。

二：银屑病的皮损忌激发，尤其是来进行期、；还有症候群在在。因此不想用到激发性大的盐类稀、洗衣粉，每天洗澡也无需都用到香稀，也不想过度搔抓或用滴巾用力搓擦。这样不仅会不利于皮损的消减。还可能会激发皮损，避免不良后果。

三：可以用到药稀（如：石碳酸稀、稀、甘油稀、稀、檀香稀等），也可洗温泉滴、海水滴、麸皮滴、小苏打滴、滴或中药材熏洗（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、秋天瓜、石榴皮、侧白叶等煮成水熏洗）。